MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:124
- 题名/责任者:
- 自律力:创建持久的行为习惯, 成为你想成为的人/(美) 马歇尔·古德史密斯, 马克·莱特尔著 张尧然译
- 出版发行项:
- 广州:广东人民出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-218-10620-5/CNY39.80
- 载体形态项:
- 227页:图;24cm
- 其它题名:
- 创建持久的行为习惯, 成为你想成为的人
- 个人责任者:
- 古德史密斯 (Goldsmith, Marshall) 著
- 个人责任者:
- 莱特尔 (Reiter, Mark) 著
- 个人次要责任者:
- 张尧然 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 出版发行附注:
- 本书通过Grand China Publishing House (中资出版社) 授权出版
- 提要文摘附注:
- 为什么我们成不了那个最想成为的人?你是否曾发现,自己根本不是自我想象中耐心、冷静的问题解决者?你是否很惊讶,自己曾在同事面前变得如此恼怒、失态?当另一位司机在路上抢了你的道时,你的火气是否蹭蹭往上冒?我们的反应并不是凭空产生的,它们通常是环境中消极诱因(特定的人或事)的产物。本书作者提供了一个简单的解决方案,它以每日问答为框架,提出了6个“迷人”的积极问题,帮助我们克服环境中的消极诱因,在工作和生活中做出意义深远的改变。
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