MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：91
- 题名/责任者:
- 女子防卫术/刘瑞著
- 出版发行项:
- 北京:中国商业出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5044-9517-4/CNY35.00
- 载体形态项:
- 132页:彩图;27cm
- 个人责任者:
- 刘瑞 著
- 学科主题:
- 女性-防身术
- 中图法分类号:
- G852.4
- 一般附注:
- 高等院校重点学科教改创新教程
- 提要文摘附注:
- 本书涵盖: 女子防身术的基本技术原理、心理学基础、重要身体部位、防卫中的基本步法和主要手型、防卫的基本技术以及相关身体素质的练习方法及其健身功效。本书主要介绍的是在各种非常情况下, 特别是在犯罪分子正在实施侵害的紧迫情形下, 女性朋友应如何调整心态, 分析形势并充分运用人体的生理结构特点进行身体防卫。本书重在实用, 书中介绍的各种摆脱和反制招法, 是由多年的教学经验的积累编写而成的一部融合了女性心理、格斗技巧以及情景模拟等内容的实用性较强的一部综合性女性防卫教材。
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