MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：388
- 题名/责任者:
- 自控力:哈佛大学受益终生的公开课/浩然著
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5576-5469-6 精装/CNY39.80
- 载体形态项:
- 268页:图;26cm
- 其它题名:
- 哈佛大学受益终生的公开课
- 个人责任者:
- 浩然 著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书以大量的实际案例，以哈佛大学教授及其优秀学子的理论为主线，论述了自控力对一个人的影响和作用。它从很多方面入手，如情绪控制、时间管理、欲望控制、习惯养成、唤醒自信、情商修炼等方面，详细地论述了人们在面对各种问题时可能出现的心态，以及如何恰当地解决问题。
- 使用对象附注:
- 青年读者、心理学爱好者及相关读者。
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