MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：92
- 题名/责任者:
- 跑步上瘾/郑素素著
- 出版发行项:
- 武汉:华中科技大学出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5680-4789-0/CNY59.00
- 载体形态项:
- 241页:图 (部分彩图);21cm
- 个人责任者:
- 郑素素 著
- 学科主题:
- 跑-健身运动
- 中图法分类号:
- G822
- 提要文摘附注:
- 本书作者郑素素透过其亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅，跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线！在本书素素通过手中的笔记录了身边各类型跑者加入跑步的初衷，并从中窥见跑步与人生的哲学。第四章中着力介绍日本、韩国、台湾等海外马拉松赛事的参赛心得，透过跑步展示更大的世界；专访跑者故事，分享别人的经历，让读者从中得到更多正能量！
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