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题名/责任者:

星教练的轻食主义/邱子峰编著

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-52224-5/CNY89.00

载体形态项:

171页:彩图;26cm

并列正题名:

Superfood of star trainers

其它题名:

73道明星教练的营养美食

个人责任者:

邱子峰 编著

学科主题:

减肥-食物疗法-食谱

中图法分类号:

TS972.161

中图法分类号:

R247.1

一般附注:

有食间

相关题名附注:

英文并列题名取自于封面 ; 封面题其他信息: 73道明星教练的营养美食

提要文摘附注:

轻食主义是近年来非常流行的饮食方式，它既是一种清淡的饮食方式，更是一种均衡、自然、健康的生活度，本书作者联合了“星健身”旗下12名知名的星教练。将73道明星教练的营养美食食语集结成册。通过阅读才书，读者既可以了解轻食主义简单、适量、健康和均窗的内涵，又能做出营养且美味的餐食，这种食错还可以合键身运动。

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