MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：119
- 题名/责任者:
- 停止想太多:写给高敏者的职场突破指南/(美) 梅洛迪·怀尔丁著 黄姝, 王婷译
- 出版发行项:
- 北京:台海出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5168-3342-1 精装/CNY68.00
- 载体形态项:
- 289页:图;24cm
- 其它题名:
- 写给高敏者的职场突破指南
- 个人责任者:
- 怀尔丁 (Wilding, Melody) 著
- 个人次要责任者:
- 黄姝 译
- 个人次要责任者:
- 王婷 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 版本附注:
- 据2021年版原文译出
- 提要文摘附注:
- 这是一本心理学通俗读物。作为一个优异高度敏感者，你有时会对自己寄予过高的期望，达不到的话你会感到沮丧，这可能会导致你对一些不重要的情况过度思考。无论是职场新人、还是成功人士，在职场打拼的过程中，都会感受到不同程度的压力。即使他们被认为具有情商高、有条理、富有激情且善于解决问题，有着诸多成为一名优秀领导者或创新者的特质，也常常陷于情绪崩溃、疲惫和过于在意他人的评价的现实问题。这也是职场中较为普遍的问题。能够敏锐觉察自己的情绪、周遭环境和他人的行为是通往成功的关键特质，但这往往也会导致对所有事情都想太多或是过度付出。本书给出的策略，可以帮助你从压力、完美主义和自我怀疑中解放出来，让你可以在职场中找回自信，并更有效率的领导团队。
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