MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：320
- 题名/责任者:
- 做自己的海:写给大家的幸福课/(美) 泰勒·本-沙哈尔著 宋莉莉译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-6349-2/CNY48.00
- 载体形态项:
- 153页;21cm
- 其它题名:
- 写给大家的幸福课
- 个人责任者:
- 本-沙哈尔 (Ben-Shahar, Tal) 著
- 个人次要责任者:
- 宋莉莉 译
- 学科主题:
- 幸福-通俗读物
- 中图法分类号:
- B82-49
- 版本附注:
- 据2021年英文版译出
- 责任者附注:
- 泰勒·本-沙哈尔, 哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程曾被哈佛学生推选为“备受欢迎的课程”, 他本人也被评为“备受欢迎的哈佛导师”。他的课程兼具实用性和可操作性, 被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。沙哈尔博士目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。著有《幸福的方法》《幸福的要素》等作品。
- 提要文摘附注:
- 本书是一部心理励志读物。哈佛大学积极心理学教授泰勒·本-沙哈尔从跨学科视野再次重新审视“幸福”。幸福不仅仅是一门心理学学科,从哲学、技术、生物学、经济学各个领域, 学者们都在探索让人们变得更幸福的方法。幸福不仅仅是“快乐”与“意义”的叠加, 在本书中, 沙哈尔教授升级了幸福的定义, 提醒我们全然接纳自己就是幸福。沙哈尔教授在本书中探讨了SPIRE幸福模型、幸福的12个原则等要素。我们每一个人都需要从破碎转向修复, 从部分转向完整, 通过这样做, 我们可以做自己的海, 活出辽阔的自己。
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