MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：252
- 题名/责任者:
- 像她那样奔跑/(美) 莫莉·赫德尔, 萨拉·斯莱特里著 杜兰, 张涛译
- 出版发行项:
- 北京:华龄出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5169-2482-2/CNY119.90
- 载体形态项:
- [19], 295页, [2] 叶图版:图;23cm
- 统一题名:
- How she did it : stories, advice, and secrets to success from fifty legendary distance runners
- 丛编项:
- 湛庐CHEERS
- 个人责任者:
- 赫德尔 (Huddle, Molly) 著
- 个人责任者:
- 斯莱特里 (Slattery, Sara) 著
- 个人次要责任者:
- 杜兰 译
- 个人次要责任者:
- 张涛 译
- 学科主题:
- 跑-健身运动
- 中图法分类号:
- G822
- 出版发行附注:
- 限中国大陆发行
- 相关题名附注:
- 英文题名取自版权页
- 提要文摘附注:
- 本书展示了世界顶级女性跑者在面对逆境时的坚韧品格和智慧。她们分享了自己走出低谷、从挫折中复原的成功智慧，让我们知道，我们也能“像她那样”有勇气去开始、有态度去坚持、有力量去改变。书中还介绍了顶级骨骼专家、营养学家、运动心理学家等的建议，给出了女性跑者安全、高效运动的4个关键，帮我们顺利应对身体和心理的独特挑战，激活自己的潜能。
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