MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：115
- 题名/责任者:
- 告别社交焦虑的五步练习法:a step-by-step CBT guide to feel confident and comfortable in any situation/(美) 布丽奇特·弗琳·沃克著 石孟磊译
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-122-41909-5/CNY59.80
- 载体形态项:
- 146页;21cm
- 个人责任者:
- 沃克 (Walker, Bridget Flynn) 著
- 个人次要责任者:
- 石孟磊 译
- 学科主题:
- 焦虑-自我控制
- 中图法分类号:
- B842.6
- 出版发行附注:
- 由NEW HARBINGER PUBLICATIONS授权出版
- 书目附注:
- 有书目 (第146页)
- 提要文摘附注:
- 本书分为三部分，内容包括：社交焦虑如何影响我们的生活；出发，向自在社交前进；克服社交焦虑的五步练习法。
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