MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：37
- 题名/责任者:
- 非暴力沟通:转化羞愧, 绽放关系/(瑞典) 丽芙·拉尔森著 岸歌译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-111-71389-0/CNY69.80
- 载体形态项:
- XVII, 235页:图;23cm
- 其它题名:
- 转化羞愧, 绽放关系
- 个人责任者:
- 拉尔森 (Larsson, Liv) 著
- 个人次要责任者:
- 岸歌 译
- 学科主题:
- 心理交往-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.11-49
- 书目附注:
- 有书目 (第233-235页)
- 提要文摘附注:
- 本书科学地条分缕析了人们的愤怒、羞愧和内疚的情绪，从非暴力沟通的角度，告诉读者这几种情绪是如何紧密地交织在一起。在科学分析几种情绪的关系以及它们与我们内在需要的关系的基础上，本书教我们如何以更有效的方式应对愤怒、羞愧和内疚，并介绍了需要指南针、羞愧日练习等工具，帮助读者与这些情绪连接并交朋友，提升自己处理这些情绪和满足自身需要的能力，并加深对生活的自由感。
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