MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：1
- 题名/责任者:
- 内心强大心理学.靠别人就会变好吗/“听心理咨询师讲故事”编写组编著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社有限公司,2024.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5229-1660-6/CNY49.80
- 载体形态项:
- 244页;21cm
- 个人责任者:
- “听心理咨询师讲故事”编写组
- 学科主题:
- 心理学－通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 本书中深入剖析了依赖他人所带来的种种问题, 强调了内心强大的重要性, 并提供了实现内心强大的具体方法和路径。作者明确指出, 过度依赖他人不仅无法带来真正的成长和进步, 反而会使个体陷入被动和脆弱的境地。真正的内心强大, 源于对自我的深刻认知和接纳, 以及对生活的积极态度和应对能力。通过丰富的案例和实用的心理学原理, 帮助读者认识到内心的力量是可以培养和提升的。通过增强自我认知、建立积极的情绪管理模式、培养自我肯定和自我效能感等方式, 个体可以逐渐建立起强大的内心世界。
- 使用对象附注:
- 本书适用于心理学爱好者
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