MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：49
- 题名/责任者:
- 阿德勒的情绪整理术:和emo说再见/(日) 岩井俊宪著 林贤浩译
- 出版发行项:
- 杭州:浙江人民出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-213-10798-6/CNY36.00
- 载体形态项:
- 130页:图;19cm
- 其它题名:
- 和emo说再见
- 丛编项:
- 阿德勒心理学系列
- 个人责任者:
- 岩井俊宪, 1947- 著
- 个人次要责任者:
- 林贤浩 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书以阿德勒心理学为基础，告诉读者如何正视愤怒、焦虑、嫉妒、抑郁、自卑等坏情绪，用“建设性－非建设性”的思考方式代替“好－坏”的思考方式，更好地控制这些情绪。
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