MARC状态：待编 文献类型：中文图书 浏览次数：9
- 题名/责任者:
- 思考力丛书 专注力:化繁为简的惊人力量(原书第2版)(精装)/(英)于尔根·沃尔夫著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2023.11
- ISBN及定价:
- 978-7-111-73906-7/CNY79.00
- 载体形态项:
- 263页;21cm
- 丛编项:
- 思考力丛书
- 中图法分类号:
- B842.3-49
- 提要文摘附注:
- 你是否有过这样的沮丧经历——你知道自己的事业和人生其实可以比现在更成功，但无论你如何努力，却好像就是没办法实现这个目标？有时你是否会因为时光不断流逝，你却无法充分释放潜力而生自己的气？ 问题的关键是，在充满各种分心的信息和干扰的世界中，你无法集中精力做有价值的事情。也就是说，你缺乏专注力。 本书将带你一步一步构筑起专属于你的专注力：确定你想专注于实现的目标，找出过去失败的原因，学会有效的时间管理策略，运用实用工具战胜拖延以及各种干扰。这些工具包括： ?目标地图 ?调整时间模式 ?第二自我 ?激励清单 ?目标可视化 ?…… 最后，本书将教会你怎样综合这些信息形成一个规划，日后为自己设立新的目标时，你可以重复运用这个规划帮你实现目标。书中揭示的方法会自然而然地成为你的习惯，并引导你获得成功，你将会越来越轻松地做到专注。
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