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- 题名/责任者:
- 被喜欢的勇气/(美)里克·汉森(Rick Hanson)著 林思语译
- 出版发行项:
- 北京:中译出版社,2023-11-01
- ISBN及定价:
- 978-7-5001-7437-0/CNY69.00
- 载体形态项:
- 256页;19cm
- 个人责任者:
- 汉森
- 个人次要责任者:
- 林思语
- 学科主题:
- 人际关系学-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.11-49
- 责任者附注:
- 里克·汉森，博士，心理学家，脑神经科学家，加利福尼亚大学伯克利分校“至善科学中心”高级研究员，“神经科学和冥想智慧源泉研究所”创始人。他曾在美国国家航空航天局、谷歌、牛津大学和哈佛大学等企业及大学开设讲座，并在世界各地的冥想中心授课。此外，汉森博士已著有《复原力》等七本书。
- 提要文摘附注:
- 本书内容：人际关系是一个人生活中最重要的部分，但我们经常会感到压力和沮丧，以及尴尬、疏远和孤独。最新研究表明，你每天的所言和所行能够重新塑造你的人际关系。在这本新书中，作者里克·汉森博士为我们提供了健康、有效且充实的人生指南。他认为，在工作和生活中，最重要的是我们与家人、朋友，以及周围人之间的那些有挑战性的关系。汉森博士为我们阐释了，是什么让我们的人际关系变得糟糕，以及我们如何进行改善。本书基于最前沿的脑科学、临床心理学及冥想的智慧，提供了50种简单可行的方法，基于这些方法，读者们可以学会处理冲突、修复误解，得到更善意的对待，加深与他人的亲密关系，进而与他人和平相处，并学会释放心中的爱，学会爱自己、爱他人，爱这个世界。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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