MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 做自己的心理医生.2.你不可不知的墨菲定律/墨羽著
- 出版发行项:
- 北京:中国致公出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-5145-2139-9/CNY58.00
- 载体形态项:
- xii, 218页:图;24cm
- 其它题名:
- 你不可不知的墨菲定律
- 个人责任者:
- 墨羽 著
- 学科主题:
- 心理保健-通俗读物
- 中图法分类号:
- R395.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了应对焦虑和压力的心理策略是接受。接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受自己的不完美，接受困惑、不安、焦虑和遗憾，然后调整自己的心理状态，找到继续前行的力量，成为更好的自己。
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10楼北化生医借阅室