MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：89
- 题名/责任者:
- 情绪剖面图/陈冬冬著
- 出版发行项:
- 北京:电子工业出版社,2020
- ISBN及定价:
- 978-7-121-39207-8/CNY69.00
- 载体形态项:
- XVII, 237页:图;24cm
- 个人责任者:
- 陈冬冬 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 书目附注:
- 有书目 (第236-237页)
- 提要文摘附注:
- 本书基于作者在工作和生活中对情绪的深入研究，将情绪分为6个层面：“情绪化行为”、“诱发性事件”、“内心的情绪”、“主观的评价”、“当下的需求”和“心智的模式”。首次提出作者自创的“情绪的火山模型”用于解释情绪发生过程。本书就是围绕着“情绪的火山模型”的6个层面来解释情绪，帮助读者了解情绪发生的来龙去脉，并在情绪发生的不同阶段，提供给读者相应的情绪管理工具，能有效地帮助读者掌握管理情绪的方法，提升情绪管理能力。
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