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MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：4

题名/责任者:
在舒适区自律/汤小小著
出版发行项:
北京:电子工业出版社,2023.05
ISBN及定价:
978-7-121-45480-6/CNY79.00
载体形态项:
210页:图;21cm
个人责任者:
汤小小 著
学科主题:
自律-通俗读物
中图法分类号:
C933.41
提要文摘附注:
本书从痛苦、低效、上瘾失控、拖延、三分钟热度、心态等困扰大家的角度，结合作者12年自由工作的自律经验，总结了76种可以直接使用的方法，让你在舒适区养成自律的习惯。
使用对象附注:
一般读者
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