MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- 缓解压力的生存艺术/侯清恒编著
- 出版发行项:
- 北京:中国纺织出版社,2003
- ISBN及定价:
- 7-5064-2615-3/CNY22.80
- 载体形态项:
- 390页;21cm
- 个人责任者:
- 侯清恒 编著
- 学科主题:
- 个人修养-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 人活在世间，自然也就处在各种各样的压力下，这些时时刻刻侵扰的压力，构成了人生的一部分。想要改变这一切，就在于应该掌握另一门生存的艺术——减压艺术。学会了减压艺术的人，就能够直面生活中不知何时到来的种种变化，当然，也不会给自己制造难题，给自己的心灵施压，甚至还能以主动积极的态度来面对种种压力。本书较详细地介绍了缓解压力的各种方法。
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