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题名/责任者:

八段锦百问百答/北京市社会体育管理中心编

出版发行项:

北京:中国协和医科大学出版社,2023

ISBN及定价:

978-7-5679-2205-1/CNY48.00

载体形态项:

143页:彩图;21cm

团体责任者:

北京市社会体育管理中心 编

学科主题:

八段锦-基本知识

中图法分类号:

G852.9

提要文摘附注:

本书旨在从群众征集的八段锦常见问题中, 选择整理技术类型的问题, 进行浅析、简答, 希望能为大家更好地习练八段锦, 也为八段锦的进一步推广, 从而增强八段锦为全民健身服务的长效性做一定的贡献。八段锦不需器械、不受场地局限, 适应防疫期间群众对健身方法的要求, 因此有越来越多的人尝试习练八段锦。个人随着练习时间的增加, 身体感受的深入, 会在不同时期、不同阶段出现一些疑惑、不解。

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