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- 题名/责任者:
- 内心的重建/维尼老师著
- 出版发行项:
- 成都:天地出版社,2018.03
- ISBN及定价:
- 978-7-5455-3379-8/CNY45.00
- 载体形态项:
- 250页;26cm
- 个人责任者:
- 维尼老师 著
- 学科主题:
- 成功心理－通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-49
- 提要文摘附注:
- 重建，就是在深夜痛哭以后，抬头迎接黎明改变认知，重建内心，提升人生格局社会节奏越来越快，知识更新迭代也越来越频繁，人们却越来越不知道怎么面对自己的内心。你有没有面对资讯海洋感到崩溃的时刻？你有没有为世界飞速发展、自己跟不上节奏而焦虑过？甚至面对现实，你是不是不知所措地在深夜痛哭过？人，终其一生，都会遭遇“破碎”、“崩溃”的情形，那么，我们该怎么办？潜心从事心理学研究20余年，进行一线心理咨询10多年、积累了大量案例后，维尼老师给出了答案：每个人都需要内心重建！维尼老师发现：大多数人的情绪、行为问题背后存在着相似的习惯性思维！人们都是依靠这种惯性生活着。而通过深入改变认知，可以彻底解决情绪、行为背后的隐含诉求，从而进行内心重建，把自我升级到更高维度。维尼老师总结的独家心法帮助很多人真正获得了心理成长，在心理成长领域独树一帜。他撰写的心理成长指导文章，累计访问量超过了一千万次！百万粉丝跟随他改变认知，进行内心重建，重塑自己的生命。著名情绪管理专家海蓝博士认为，“通过改变认知，改变情绪和行为”这一方法非常有效。不破不立，破碎之后，才能重建。
- 使用对象附注:
- 一般读者
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