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题名/责任者:

简明健康心理学/何小蕾著

出版发行项:

北京:北京大学出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-301-32954-2/CNY39.00

载体形态项:

198页:图;21cm

并列正题名:

Concise health psychology

其它题名:

健康心理学

丛编项:

未名·轻松阅读·心理学

个人责任者:

何小蕾 著

学科主题:

健康心理学-通俗读物

中图法分类号:

R395.1

中图法分类号:

R395.6

责任者附注:

何小蕾，中国浦东干部学院讲师，华东师范大学心理与认知科学学院咨询心理学专业硕士，国家二级心理咨询师。

书目附注:

有书目 (第189-198页)

提要文摘附注:

本书力求用通俗易懂的语言和新鲜实用的内容带领读者走近健康心理学。通过阅读本书，读者将对这门学科有一个概览性的认知，了解哪些因素和行为威胁着人们的健康，哪些疾病与心理密切相关，以及我们可以做些什么来预防疾病发生、控制疾病发展、提高生命质量。读者还可以通过书里提供的小测试了解自己的身心状况，同时针对个人需求学习简单的心理干预技术。是一本好读的健康心理学通俗读物。

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