MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：63
- 题名/责任者:
- 羞怯的10种简明应对方式/M. M. 安东尼著 陆怡如等译
- 出版发行项:
- 上海:华东师范大学出版社,2007
- ISBN及定价:
- 978-7-5617-4971-5/CNY12.00
- 载体形态项:
- 130页;17x18cm
- 统一题名:
- 10 simple solutions to shyness : how to overcome shyness, social anxiety & fear of public speaking
- 丛编项:
- 明心书坊.心元素;3
- 个人责任者:
- 安东尼 (Antony, Martin M.) 著
- 个人次要责任者:
- 陆怡如 译
- 学科主题:
- 心理交往-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.1-49
- 相关题名附注:
- 英文副题名取自书中
- 书目附注:
- 有书目 (第126-130页)
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了10种应对羞怯的方式，内容包括：什么是害羞和社会性焦虑，制定改变的计划，改变你的思维方式，直面唤起焦虑的情境，改变交流方式，改善人际关系，药物治疗，应对拒绝，认识新朋友，扩大社交圈，学会自信地作陈述，不再力求完美。
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