MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:62
- 题名/责任者:
- 低卡减脂餐:基于营养学的高效减脂饮食方案/(美) 吉娜·霍穆尔卡, 希瑟·K. 琼斯著 周雪虹译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5304-9780-7/CNY79.00
- 载体形态项:
- 306页:彩图;24cm
- 统一题名:
- Skinnytaste cookbook
- 其它题名:
- 基于营养学的高效减脂饮食方案
- 个人责任者:
- 霍穆尔卡 (Homolka, Gina) 著
- 个人责任者:
- 琼斯 (K.Jones, Heather) 著
- 个人次要责任者:
- 周雪虹 译
- 学科主题:
- 减肥-食谱
- 中图法分类号:
- TS972.161
- 责任者附注:
- 吉娜·霍穆尔卡,女,美国知名美食博主(其博客名为“低卡美味”),也是一名摄影师。她的博客于2008年开通,每月有近300万访客浏览,2011年获评《女性健身和美容》杂志最佳健康饮食博客,《烹饪好手》杂志最佳家庭烹饪博客,2012年获评《健身》杂志最佳健康饮食博客。
- 提要文摘附注:
- 本书介绍了150道科学配比的营养美味,锁定健康脂肪、精益蛋白质、高纤维碳水化合物,构建完美膳食组合。每一道减脂餐都经美国注册营养师认证,详细标注热量和营养成分,不用计算卡路里、不用节食、不会反弹!让你在减肥的同时,享受美食带来的乐趣。
全部MARC细节信息>>