MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：77
- 题名/责任者:
- 慢生活/(美) 艾伦·埃尔金著 柴丹译
- 出版发行项:
- 武汉:武汉出版社,2012
- ISBN及定价:
- 978-7-5430-6939-8/CNY29.80
- 载体形态项:
- 208页, [3] 页图版:彩图;22cm
- 个人责任者:
- 埃尔金 (Elkin, Allen) 著
- 个人次要责任者:
- 柴丹 译
- 学科主题:
- 压抑 (心理学)-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书是压力管理大师、心灵类畅销书作家艾伦·埃尔金为忙碌紧张的都市人量身打造的心灵舒压计划。提供专业的建议及52个减压方法, 剖析种种都市压力源, 对症施治, 让你把身心灵调整到最佳状态, 即使身处尘嚣, 也能活得惬意的慢生活。
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