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题名/责任者:

你的生存本能正在杀死你:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?/(美) 马克·舍恩, 克里斯汀·洛贝格著 蒋宗强译

出版发行项:

北京:中信出版社,2014

ISBN及定价:

978-7-5086-4580-3 精装/CNY39.00

载体形态项:

x, 269页;22cm

统一题名:

Your survival instinct is killing you

其它题名:

为什么你容易焦虑不安恐慌和被激怒

个人责任者:

舍恩 (Schoen, Marc) 著

个人责任者:

洛贝格 (Loberg, Kristin) 著

个人次要责任者:

蒋宗强 译

学科主题:

心理健康-普及读物

中图法分类号:

R395.6-49

相关题名附注:

英文题名取自封面

提要文摘附注:

本书旨在探索生存本能对我们产生的重要影响, 分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系, 并给出了一些实用的方法。主要内容包括: 21世纪的生存者 —— 将不适转变为能量的新范式 ; 舒适悖论 —— 舒适世界中的不适等。

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