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MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：69

题名/责任者:
心理解压十日通/小东, 德东编著
出版发行项:
北京:北京联合出版有限公司,2012
ISBN及定价:
978-7-5502-0489-8/CNY21.80
载体形态项:
169页:图;23cm
个人责任者:
小东 编著
个人责任者:
德东 编著
学科主题:
心理压力-调节 (心理学)-通俗读物
中图法分类号:
B842.6-49
提要文摘附注:
本书以十天为限，逐步地带领你走出对压力的误解，并传授一些切实有效的减压方法。本书内容包括：做好压力管理、斩断压力的根源、减压的四类方法、抛弃那些压力恶习、学会自我调节等。
全部MARC细节信息>>
索书号 条码号 年卷期 馆藏地 书刊状态 还书位置 定位
B842.6-49/9040 1895050  - 北书院一楼     保留本 定位
B842.6-49/9040 1895051  - 4楼南哲学美学宗教借阅室     可借 定位 借还中心（服务台）
B842.6-49/9040 1895052  - 4楼南哲学美学宗教借阅室     可借 定位
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