MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 解码自控力:人生成功与幸福的秘密/郑毓煌，张明明著
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024.07
- ISBN及定价:
- 978-7-111-75887-7/CNY79.00
- 载体形态项:
- 15,235页;23cm
- 其它题名:
- 人生成功与幸福的秘密
- 个人责任者:
- 郑毓煌 著
- 个人责任者:
- 张明明 著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 光尘
- 提要文摘附注:
- 本书是自控力领域的集大成之作，不仅涵盖了作者二十余年的自控力研究精华，而且还包括了过去几十年里全球自控力领域的主要研究成果，详细介绍了自控力背后的科学原理，并提供了科学有效的自控力提升策略及大量生动有趣的自控力提升案例。本书通俗易懂，适合想了解自控力、提升自控力或研究自控力的人士，以及想帮助孩子提升自控力的家长阅读。正如作者所言，本书将帮助你提升自控力，并适度享乐，从而拥有一个平衡而美好的人生。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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