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题名/责任者:

紧急下班/(英) 法布·乔瓦内蒂著 李菲译

出版发行项:

南京:江苏凤凰文艺出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5594-7090-4/CNY52.00

载体形态项:

[31], 226页;19cm

统一题名:

Reclaim your time off

个人责任者:

乔瓦内蒂 (Giovanetti, Fab) 著

个人次要责任者:

李菲 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

责任者附注:

法布·乔瓦内蒂, 一位屡获殊荣、营销顾问、作家和客座讲师。

提要文摘附注:

在职场, 过度忙碌被当作一种荣誉, 但实际上, 休息时间是工作效率的重要保障, 也是幸福生活的重要组成部分。作者将全书分为“问题”“解决方案”“三步走蓝图”三个部分, 通过实际案例, 告诉读者应如何划分工作与生活的界限, 简化职场生活, 保卫我们的休息时间。通过本书, 读者可以学习到一些实用的策略, 依照作者提供的简化、委派、自动化的独特的“三步走”解决方案, 学会如何更聪明更合理地安排工作和休息, 走出工作倦怠的迷雾, 找到工作与生活的平衡。

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