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- 题名/责任者:
- 生命的另一种可能:关于健康、疾病和衰老 你必须知道的真相/(美) 埃伦·兰格著 丁丹译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2016-2-1
- ISBN及定价:
- 978-7-115-41505-9/CNY45.00
- 载体形态项:
- 195页;23cm
- 个人责任者:
- 兰格
- 个人次要责任者:
- 丁丹
- 中图法分类号:
- Q1-0
- 责任者附注:
- 埃伦·兰格，积极心理学奠基人、幸福课导师本·沙哈尔极推崇的心理学家、历史上第1位获得哈佛大学终身教职的女性。
- 提要文摘附注:
- 本书中对心身关系的狭隘认知。可能心理学发现，我们怀有的期望和信仰，接受的心理暗示、刻板印象和医学标签，影响着身体机能如何发挥作用、疗愈乃至老去。兰格告诉我们，只要变得专念和觉察，就能调整这些因素，改变那些看似根深蒂固的行为——盲目地听从专家意见、放弃对自己身心的体验和判断、抱着听天由命的态度等待死亡到来——正是这些行为让我们的健康每况愈下，将活力从我们的生命中抽走。
- 使用对象附注:
- 广大读者
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