MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 空腹的神奇自愈力/(日)船濑俊介著 李萌译
- 出版发行项:
- 天津:天津科学技术出版社,2024.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5742-1940-3/CNY55.00
- 载体形态项:
- 187页:图;21cm
- 丛编项:
- 紫图书库.3129.健康课;0129
- 个人责任者:
- (日) 船濑俊介 著
- 个人次要责任者:
- 李萌 译
- 学科主题:
- 保健-方法
- 中图法分类号:
- R161
- 一般附注:
- 紫图
- 提要文摘附注:
- 本书是一本关于空腹的书，主张“通过空腹，把健康主导权还给身体”。本书主要分为7部分。第1部分详细分析空腹对身体的十大功效；第2部分介绍空腹的8种类型，以及对各种疾病的作用效果；第3部分解读鹤见隆史医生提出的“酶断食”对癌症的功效；第4部分通过研究实验结果说明空腹与长寿的关系；第5部分说明空腹与怀孕的关系；第6部分提出笑和感激之心对身心带来的积极影响；第7部分提出深呼吸和锻炼肌肉可以预防衰老、保持年轻。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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