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题名/责任者:

专注力:心流的惊人力量/(加) 克里斯·贝利著 黄邦福译

出版发行项:

北京:北京联合出版公司,2020

ISBN及定价:

978-7-5596-3682-9/CNY49.80

载体形态项:

12, 280页:图;21cm

统一题名:

Hyperfocus

其它题名:

心流的惊人力量

个人责任者:

贝利 (Bailey, Chris) 著

个人次要责任者:

黄邦福 译

学科主题:

注意-能力培养-通俗读物

中图法分类号:

B842.3-49

相关题名附注:

英文题名取自封面

责任者附注:

克里斯·贝利, 效能专家。

书目附注:

有书目

提要文摘附注:

本书是一部实用的注意力管理指南 —— 提升创造力、工作效能和人生价值的强大资源。我们的注意力从未像今天这样应接不暇。此书为你提供了深刻的洞见, 告诉你如何更好地管理注意力、提升每天的成就感和效能。最新的神经学研究表明, 大脑具有两种强大的、通过高效利用注意力就可解锁的思维模式: 专注模式 (高效能的基础) ; 发散模式 (创造性模式, 让想法建立新奇的连接) 。《专注力》可以帮助你进入这两种思维模式, 让你每天注意力更集中、思维更清晰、更从容地工作和生活。

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