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• 200 1_ |a 人体运动彩色解剖图谱 |A ren ti yun dong cai se jie pou tu pu |e 弹力带减脂塑形训练 |f 人邮体育解剖图谱编写组编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022

• 215 __ |a 200页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 人体运动彩色解剖图谱系列 |A ren ti yun dong cai se jie pou tu pu xi lie

• 330 __ |a 本书提供了80个针对全身各部位的弹力带训练动作，国家队体能教练设计的新手健身方案以及基础健身知识。书中的每一个动作配有专业健身教练示范的动作图解，高清3D肌肉解剖图及健身建议，指出该训练动作的锻炼步骤、主要锻炼的肌肉、正确的呼吸方法和新手常见的错误。所有这一切是为了让健身新手更快地拥有令人心动的身材。

• 410 _0 |1 2001 |a 人体运动彩色解剖图谱系列

• 517 1_ |a 弹力带减脂塑形训练 |A tan li dai jian zhi su xing xun lian

• 606 0_ |a 健身器械 |A jian shen qi xie |x 健身运动 |x 运动训练 |j 图谱

• 690 __ |a G883.2-64 |v 5

• 711 02 |a 人邮体育解剖图谱编写组 |A ren you ti yu jie pou tu pu bian xie zu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b NMU |c 20221104

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