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• 200 1_ |a 跑步力 |A pao bu li |e 避免受伤, 跑得更快更持久的训练计划 |d = Strength training |e for runners avoid injury and boost performance |f (英) 约翰·谢泼德著 |g 陈冰译 |z eng

• 210 __ |a 南京 |c 南京大学出版社 |d 2016

• 215 __ |a 253页 |c 彩图 |d 23cm

• 225 2_ |a 新经典文库 |A xin jing dian wen ku |v 1110

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 这本书写给所有想健康奔跑的跑友。从背部到脚趾，从核心肌群到肌肉纤维，204种囊括全身的跑前预备练习，帮助你唤醒和提升跑步力，为跑步打造有力的肌肉群，并通过练习激发身体中的跑步力。跑步力，不仅可以让跑者提升速度和耐力，更是预防和避免跑步受伤的关键！无论水平和年龄，这本书都是你在跑道、公路或广阔天地间的同行者。

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• 500 10 |a Strength training : for runners avoid injury and boost performance |m Chinese

• 517 1_ |a 避免受伤, 跑得更快更持久的训练计划 |A bi mian shou shang , pao de geng kuai geng chi jiu de xun lian ji hua

• 606 0_ |a 跑 |A pao |x 健身运动

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• 701 _1 |a 谢泼德 |A xie po de |g (Shepherd, John) |4 著

• 702 _0 |a 陈冰 |A chen bing |4 译

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