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• 010 __ |a 978-7-300-31324-5 |d CNY59.00

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• 200 1_ |a 治愈言语虐待 |b 专著 |e 从精神暴力创伤中康复 |e prompts and practices for healing |f (美)斯蒂芬妮·桑多瓦尔(Stephanie Sandoval)著 |g 潘昀彤，龚小疆译

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2023.02

• 215 __ |a 159页 |d 19cm

• 300 __ |a 治愈系心理学系列

• 330 __ |a 本书基于循证认知行为疗法，为你提供有指导性的练习，如正念、接受和情绪调节。你可以通过练习进行反思、书写，这一过程有助于你开始建立界限，找回自尊，与他人建立联系，致力于自我照顾。当你重新发现自己的优势和价值时，你还可以练习一些技能来帮助自己建立安全感，并在未来建立健康的关系。

• 333 __ |a 本书适用于心理学医师

• 606 0_ |a 精神疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 桑多瓦尔 |c (Sandoval, Stephanie) |4 著

• 702 _0 |a 潘昀彤 |4 译

• 702 _0 |a 龚小疆 |4 译

• 801 _0 |a CN |b RTXH |c 20230227