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• 200 1_ |a 情绪药箱 |A qing xu yao xiang |e 应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案 |f (美) 马修·麦凯, 玛莎·戴维斯, 帕特里克·范宁著 |d = Thoughts and feelings |e taking control of your moods and your life |f Matthew McKay, Martha Davis, Patrick Fanning |g 戴思琪译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024

• 215 __ |a 334页 |c 彩图 |d 23cm

• 300 __ |a 40周年纪念版

• 305 __ |a 据原书第5版译出

• 306 __ |a 本书中文简体字版由New harbinger Publications, Inc.通过BIG APPLE AGENCY授权机械工业出版社仅在中国大陆 (不包括香港、澳门特别行政区及台湾地区) 独家出版发行

• 314 __ |a 马修·麦凯(Matthew McKay)，美国加利福尼亚州伯克利赖特学院教授，临床心理学博士，致力于研究针对焦虑和抑郁的认知行为治疗。著有众多心理自助畅销书，包括《自尊》《放松与减压手册》《情绪药箱》等。玛莎·戴维斯(Martha Davis)，曾任加利福尼亚州圣克拉拉市凯萨医疗中心 (KaiserPermanente Medical Center) 精神病学部门的心理治疗师，退休前从事个人、夫妻和团体心理治疗超过30年。帕特里克·范宁(Patrick Fanning)，心理健康领域的职业作家，独著与合著的自助类图书多达18本，包括《自尊》《情绪药箱》等。戴思琪，英国伯明翰大学心理学硕士，自由译者，译有《放弃的艺术》《学会据理力争》等作品。

• 320 __ |a 有书目 (第330-334页)

• 330 __ |a 本书包含20种循证技术，形成了针对忧虑、抑郁、愤怒、拖延、完美主义、强迫思维等普遍心理问题的实用治疗方案。书中每个治疗方案都有明确的、易于遵循的步骤。如果你是普通读者，你可以将书中的方案作为自助工具来解决自己短期或长期的情绪困扰。如果你是心理治疗师等心理健康专业人士，你可以随时查阅本书来为来访者制订治疗方案，或者将书中的练习作为给来访者布置的作业。

• 500 10 |a Thoughts and feelings : taking control of your moods and your life |m Chinese

• 517 1_ |a 应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案 |A ying dui 12 zhong pu bian xin li wen ti de zi wo liao yu fang an

• 606 0_ |a 精神疗法 |A jing shen liao fa

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _1 |a 麦凯 |A mai kai |g (McKay, Matthew) |4 著

• 701 _1 |a 戴维斯 |A dai wei si |g (Davis, Martha) |4 著

• 701 _1 |a 范宁 |A fan ning |g (Fanning, Patrick) |4 著

• 702 _0 |a 戴思琪 |A dai si qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b NMU |c 20240123

• 905 __ |a SCNU |f R749.055/8280/ 4

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