机读格式显示(MARC)
- 000 01055nam0 2200277 450
- 010 __ |a 978-7-5480-7584-4 |d CNY45.00
- 099 __ |a CAL 012020323418
- 100 __ |a 20200827d2020 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 反焦虑心理学 |A fan jiao lv xin li xue |d = Anti anxiety psychology |f 夏海著 |z eng
- 210 __ |a 南昌 |c 江西美术出版社 |d 2020
- 314 __ |a 夏海, 海军退役士兵、资深心理爱好者。
- 330 __ |a 你知道自己到底在焦虑什么吗? 你的焦虑从何而来? 焦虑和快乐、悲伤一样, 是人类与生俱来的情绪。我们要试着与焦虑和平共处, 适应焦虑的存在, 因为存在即合理。本书从自我认知、爱情、人际、职场、生活等方面, 不仅告诉你焦虑的原因, 对焦虑有一个体的认知, 还有改变焦虑、正面思考的方法。
- 510 1_ |a Anti anxiety psychology |z eng
- 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |j 通俗读物
- 701 _0 |a 夏海 |A xia hai |4 著
- 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20200827
- 905 __ |a SCNU |f B842.6-49/1038