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• 010 __ |a 978-7-302-64527-6 |d CNY58.00

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• 200 1_ |a 化解焦虑 |b 专著 |e 给自己一个从容的活法 |f 王老墨著 |g 陈佳欣绘

• 210 __ |a 北京 |c 清华大学出版社 |d 2023.09

• 215 __ |a 10,266页 |c 图 |d 21cm

• 330 __ |a 本书内容涵盖学校职场、亲子关系、家庭关系、人际关系、健康等现代生活的各个方面，分为现实案例、心理知识、解决策略和心灵感悟等版块，每章章末是章节思考，读者阅读章节内容后可以尝试思考作者给出的问题，有助于深层次理解章节内容。书中讲述了许多故事，同时从心理学角度对其进行了分析，揭示了故事中出现的问题对身心健康带来的危害。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 焦虑 |x 心理调节 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 王老墨 |4 著

• 702 _0 |a 陈佳欣 |c (女) |4 绘

• 801 _0 |a CN |b RTXH |c 20230928