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• 200 1_ |a 年龄只是数字 |A nian ling zhi shi shu zi |f (英) 查尔斯·尤格斯特著 |d = Age is just a number |f Charles Eugster |g 郭在宁译 |z eng

• 210 __ |a 南昌 |c 江西人民出版社 |d 2017

• 215 __ |a 176页 |d 21cm

• 306 __ |a 本书简体中文版由银杏树下 (北京) 图书有限责任公司出版

• 314 __ |a 查尔斯·尤格斯特 (Charles Eugster), 在63岁时从牙医的岗位上退休, 重拾划船运动; 快70岁时, 他开始参加年龄组划船比赛。郭在宁, 北京语言大学翻译硕士 (英语笔译), 人事部三级笔译, 参与过多个翻译项目。

• 330 __ |a 作者查尔斯·尤格斯特97岁时的身体形态和精神面貌远超过大多数青年人, 面对这样一位自信又充满活力的老人, 你一定想不到年少时的他也曾体弱多病、中年时更是像大多数人一样——秃顶、自满、像块猪油, 当想要通过运动做出改变时却因方法不当而造成结核 但查尔斯一直没有放弃改变之路, 在经历了疾病、丧偶与身体机能退化带来的种种打击后, 他在自我反思的某一瞬间决定要振作起来, 最终以健康、旺盛的体魄出现在众人面前。本书就将带读者一起体验查尔斯在其人生不同阶段的经历分享与转变过程, 通过他提倡的“工作、饮食、运动”方法, 相信每个人都可以让余生成为自己最好的岁月。

• 500 10 |a Age is just a number |m Chinese

• 600 _1 |a 尤格斯特 |A you ge si te |g (Eugster, Charles), |f 1919- |x 自传

• 606 0_ |a 运动员 |A yun dong yuan |x 自传 |y 英国 |z 当代

• 690 __ |a K835.615.47 |v 5

• 701 _1 |a 尤格斯特 |A you ge si te |g (Eugster, Charles), |f 1919- |4 著

• 702 _0 |a 郭在宁 |A guo zai ning |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20171124

• 905 __ |a SCNU |f K835.615.47/4520

• 920 __ |a 242430 |z 1