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- 010 __ |a 978-7-5229-1585-2 |d CNY49.80
- 092 __ |b HBXH-2409-000794
- 200 1_ |a 心理免疫力 |A xin li mian yi li |f “推开心理咨询室的门”编写组编著
- 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2024.06
- 330 __ |a 本书内容讲述: 心理免疫力是一种强大的内在力量, 它代表着个体在面对生活的挫折、压力和挑战时, 能够保持坚韧不拔、积极应对的能力。这种能力并非一蹴而就, 而是需要在日常生活中不断锤炼和积累。要提升心理免疫力, 我们需要学会正视自己的情绪, 接纳自己的不完美, 同时保持积极的心态和乐观的情绪。通过有效的情绪管理、压力调节和积极的心理暗示, 我们可以逐渐增强自己的心理免疫力, 以更好地应对生活中的种种挑战。心理免疫力不仅是一种心理品质, 更是一种生活智慧。让我们努力提升自己的心理免疫力, 以更加健康、积极的心
- 701 _0 |a “推开心理咨询室的门”编写组 |A tui kai xin li zi xun shi de men bian xie zu
- 801 _0 |a CN |b 湖北新华 |c 20240527