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• 010 __ |a 978-7-5625-2712-1 |d CNY26.00

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• 200 1_ |a 健康危机立体健身处方 |A jian kang wei ji li ti jian shen chu fang |f 张先松编著

• 210 __ |a 武汉 |c 中国地质大学出版社 |d 2011

• 215 __ |a 268页 |c 图 |d 23cm

• 225 2_ |a 个性化立体健身处方指导丛书 |A ge xing hua li ti jian shen chu fang zhi dao cong shu

• 320 __ |a 有书目 (第267-268页)

• 330 __ |a 本书全面诠释和介绍了倍受广大健康危机与疾病人群青睐的现代运动、营养、心理、保健等多维和个性化的健身处方，解析了现代健康与自我保健的新理念、制定健康膳食处方的安全措施及与健康长寿相关的饮食营养和微量元素等。重点介绍了不同疾病人群的运动干预处方与营养干预处方；促进长寿、延缓衰老的运动处方与营养处方；不同年龄、不同亚健康状态、不同疾病症状的心理调适处方和生理、生活突变期及特殊环境中的心理养护处方；自我保健养生的核心和保健营养补品与天然“食物补品”的选择处方；不同疾病人群重点食物的选择处方和避免健身锻炼风险的可行性方案等。

• 410 _0 |1 2001 |a 个性化立体健身处方指导丛书

• 606 0_ |a 健身运动 |A jian shen yun dong |x 基本知识

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |x 基本知识

• 690 __ |a G831.3 |v 5

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 张先松, |A zhang xian song |f 1951- |4 编著

• 801 _0 |a CN |b XMU |c 20120312

• 801 _2 |a CN |b SCNU |c 20120320

• 905 __ |a SCNU |f G831.3/1224/ 2

• 920 __ |a 242430 |z 1