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- 200 1_ |a 焦虑星人自救指南 |A jiao lu^ xing ren zi jiu zhi nan |e 八种改变焦虑习惯的有效方法 |f 刘玉涛编著
- 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2021
- 225 2_ |a 心理学宇宙系列 |A xin li xue yu zhou xi lie
- 330 __ |a 本书运用各种心理学知识,对焦虑进行了深刻的剖析与探讨。通过本书,你可以了解焦虑的本质与来源,以及焦虑症的成因。本书结合案例,对焦虑者的思维方式与想法进行解读,从而帮助你正视焦虑感受,用科学、有效的方式来缓解它,消除它。
- 410 _0 |1 2001 |a 心理学宇宙系列
- 517 1_ |a 八种改变焦虑习惯的有效方法 |A ba zhong gai bian jiao lu^ xi guan de you xiao fang fa
- 606 0_ |a 焦虑 |A jiao lv |x 心理调节 |j 通俗读物
- 701 _0 |a 刘玉涛 |A liu yu tao |4 编著
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