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• 200 1_ |a 体态 |A ti tai |d = Posture |e 倾听身体的求救信号 |f 万清, 叶佩旭著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国友谊出版公司 |d 2019

• 215 __ |a 211页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 万清，Mixbarre联合创始人，知乎健身大V。从小接受专业芭蕾训练，毕业于北京舞蹈学院。2005年开始从事健身教练工作，至今已13年，积累数千起案例，近几年专注女性体态体形改善研究。FMS高级评估师，并持有解剖列车、DNS等国际权威体系认证。

• 330 __ |a 本书作者通过线上和线下近千项体态筛查及问题解决案例，结合芭蕾、瑜伽、普拉提和物理治疗的理论知识和实践经验，总结出针对体态异常改进的四种训练技术和八大改善工具，旨在帮助读者改变生活中使用身体的方式——及时觉察异常，积极缓解疼痛与不适，让动作更稳定，身心更自如。

• 510 1_ |a Posture |z eng

• 517 1_ |a 倾听身体的求救信号 |A qing ting shen ti de qiu jiu xin hao

• 606 0_ |a 疾病 |A ji bing |x 症状 |x 基本知识

• 690 __ |a R441 |v 5

• 701 _0 |a 万清 |A wan qing |4 著

• 701 _0 |a 叶佩旭 |A ye pei xu |4 著

• 801 _0 |a CN |b SEU |c 20191219

• 905 __ |a SCNU |f R441/1035

• 920 __ |a 242430 |z 1