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• 200 1_ |a 心理解压十日通 |A xin li jie ya shi ri tong |f 小东, 德东编著

• 210 __ |a 北京 |c 北京联合出版有限公司 |d 2012

• 215 __ |a 169页 |c 图 |d 23cm

• 330 __ |a 本书以十天为限，逐步地带领你走出对压力的误解，并传授一些切实有效的减压方法。本书内容包括：做好压力管理、斩断压力的根源、减压的四类方法、抛弃那些压力恶习、学会自我调节等。

• 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 调节 (心理学) |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 小东 |A xiao dong |4 编著

• 701 _0 |a 德东 |A de dong |4 编著

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