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• 200 1_ |a 自制力 |A zi zhi li |d = Possessiveness |f 高原著 |z eng

• 210 __ |a 南京 |c 江苏文艺出版社 |d 2013

• 215 __ |a 册 (276, 287页) |d 24cm

• 327 0_ |a [1], 如何掌控自己的时间与生活? ; |a 2, 如何掌控自己的情绪与命运? ;

• 330 __ |a 本书作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。内容包括：搬开自制的障碍、走出失控的怪圈、管理你的情绪、自责和自我设障、把欲望装进笼子、解决拖延症、驱除内心的无力感、掌握时间、压力从何而来、不要欺骗自己等。

• 510 1_ |a Possessiveness |z eng

• 517 1_ |a 如何掌控自己的时间与生活 |A ru he zhang kong zi ji de shi jian yu sheng huo

• 517 1_ |a 如何掌控自己的情绪与命运 |A ru he zhang kong zi ji de qing xu yu ming yun

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 高原 |A gao yuan |4 著

• 801 _0 |a CN |b ZJU |c 20130610

• 905 __ |a SCNU |f B842.6-49/0071

• 920 __ |a 242430 |z 1