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• 001 0000535862

• 010 __ |a 978-7-5304-6462-5 |d CNY31.00

• 200 __ |a 拉伸 |e 最好的运动 |f (美) 安德森著

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2014.3

• 215 __ |a 231页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如背部、颈部、腿部的拉伸; 有针对日常生活的拉, 如起床后, 久坐后, 看电视时; 有专门针对办公室的拉伸, 帮你缓解工作疲劳; 还有针对不同运动的拉伸

• 333 __ |a 大众读者

• 690 __ |a G831.3

• 905 __ |s 3