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• 200 1_ |a 学会睡个好觉 |A xue hui shui ge hao jiao |f (法) 本杰明·卢波斯基著 |g 张俊秀, 王楠楠译

• 210 __ |a 哈尔滨 |c 黑龙江科学技术出版社 |d 2023

• 215 __ |a 188页 |c 彩图 |d 21cm

• 305 __ |a 中文简体版权经由锐拓传媒取得

• 330 __ |a 本书是一本提高睡眠质量的指导书，由睡眠研究领域资深专家倾力打造，作者基于数十年的深入研究，为读者提供了系统且科学的睡眠法则。跟随书中的助眠音频练习，解决各种睡眠障碍，改善身心疲惫的状态，让读者神清气爽地迎接冉冉升起的太阳。

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |x 基本知识

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _1 |a 卢波斯基, |A lu bo si ji |b 本杰明 |4 著

• 702 _0 |a 张俊秀 |A zhang jun xiu |4 译

• 702 _0 |a 王楠楠 |A wang nan nan |4 译

• 801 _0 |a CN |b SCNU |c 20230802

• 905 __ |a SCNU |f R338.63/2134

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