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- 010 __ |a 978-7-5720-1179-5 |d CNY49.00
- 099 __ |a CAL 012022002913
- 100 __ |a 20211126d2021 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 自我关怀 |A zi wo guan huai |e 走出苛责的怪圈 |f 杨莹著
- 210 __ |a 上海 |c 上海教育出版社 |d 2021
- 215 __ |a 228页 |c 图 |d 21cm
- 225 2_ |a 俊秀青年书系 |A jun xiu qing nian shu xi
- 314 __ |a 杨莹, 华东师范大学心理与认知科学学院晨晖学者、讲师, 于北京师范大学心理学部获博士学位, 研究领域集中与个体情绪与社会性发展, 关注青少年心理问题与幸福感的影响因素、亲社会行为与社会能力的培养, 希望研究能助力儿童、青少年健康成长。
- 320 __ |a 有书目 (第189-228页)
- 330 __ |a 本书以生动的语言、具体的事例, 对与这一主题相关的基础理论与应用途径进行系统性综述, 清晰描绘了自我关怀的概念及内涵, 澄清其与自恋、自尊、自怜等概念的区分; 介绍自我关怀如何帮助人们应对社会生活中的压力, 从而获得心理健康; 澄清自我关怀与自我中心、自我放纵的差异, 论述自我关怀在帮助我们稳定情绪的同时, 如何使我们树立正确的价值观、正视过去的错误, 并以一种更积极的心态面对社会生活; 最后还梳理了自我关怀干预的有效方案, 从社会、家庭和学校等层面谈论了如何培养具有心理韧性、关爱自己的孩子。
- 517 1_ |a 走出苛责的怪圈 |A zou chu ke ze de guai quan
- 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |x 研究
- 701 _0 |a 杨莹 |A yang ying |4 著
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20211126
- 905 __ |a SCNU |f B842.6/4744