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• 010 __ |a 978-7-5561-2763-4 |d CNY49.80

• 099 __ |a CAL 012022006003

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• 200 1_ |a 我太难了 |A wo tai nan le |e 日常心理困境的101种治愈方法 |f (美) 阿诺德·拉扎勒斯, 克利福德·拉扎勒斯著 |g 贾晓明等译

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南人民出版社有限责任公司 |d 2021

• 215 __ |a [15], 285页 |c 图 |d 20cm

• 312 __ |a 原文题名取自封面

• 314 __ |a 阿诺德·拉扎勒斯 (Arnold A. Lazarus) , 耶鲁大学客座教授、认知行为疗法先驱。克利福德·拉扎勒斯 (Clifford N. Lazarus) , 心理学博士, 注册临床与健康心理学家。贾晓明, 北京理工大学人文与社会科学学院教授, 博士生导师。中国心理学会临床心理学注册工作委员会主任委员, 中国心理学会首批注册督导师。

• 330 __ |a 本书由美国著名心理学家拉扎勒斯父子写作, 包含保持理智的策略、健康地思考自己、用行动展现你自己、建立成功的亲密关系、有效沟通、应对应激和焦虑、处理抑郁愤怒和情绪等内容, 几乎囊括所有日常生活会遇到的困扰和难题, 能够帮助每一位读者完成自我治愈和心灵优化, 创造阳光明媚的内心世界。

• 500 10 |a 60-second shrink : 101 strategies for staying sane in a crazy world |m Chinese

• 517 1_ |a 日常心理困境的101种治愈方法 |A ri chang xin li kun jing de 101 zhong zhi yu fang fa

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 拉扎勒斯 |A la zha le si |g (Lazarus, Arnold A.) |4 著

• 701 _1 |a 拉扎勒斯 |A la zha le si |g (Lazarus, Clifford N.) |4 著

• 702 _0 |a 贾晓明 |A jia xiao ming |4 译

• 801 _0 |a CN |b zftgs |c 20211223

• 905 __ |a SCNU |f B84-49/7000

• 920 __ |a 242430 |z 1