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• 010 __ |a 978-7-5217-4134-6 |d CNY69.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 安住当下 |A an zhu dang xia |f (美) 朱迪斯·欧洛芙著 |d = Thriving as an empath |e 365 days of self-care for sensitive people |f Judith Orloff |g 靳婷婷译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2022

• 215 __ |a X, 406页 |d 21cm

• 305 __ |a 据2019年英文版译出

• 314 __ |a 责任者规范汉译姓: 奥洛夫

• 314 __ |a 朱迪斯·欧洛芙，医学、精神病学、共情力和直觉发展领域专家，目前任教于美国加州大学洛杉矶分校临床精神学系，并著有《不为所动》等有关高敏感人群的书籍。欧洛芙博士的私人诊所专为高敏感人群服务，其研究成果曾发表在《今日秀》、美国有线电视新闻网、《奥普拉杂志》、《纽约时报》和《今日美国》等知名媒体上。

• 330 __ |a 本书作者认为，高敏感人群若要摒弃“玻璃心”，保持身体健康和精神愉悦，就必须通过有效的自我关怀实践来武装自己，随时准备应对负面情绪。本书提供的自我关怀技巧对每一个高敏感人士来说都是“救命稻草”：定期的自我关怀能够有效帮助高敏感人群享受自己非凡的敏感天赋，通过信赖直觉、划清界限以及保持内在能量，保持身心平衡和完整，同时用开放的心灵、直觉与自然界和他人进行更深入、更亲密的联结，从而拥有和谐健康的生活。

• 500 10 |a Thriving as an empath : 365 days of self-care for sensitive people |m Chinese

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _1 |a 奥洛夫 |A ao luo fu |g (Orloff, Judith) |4 著

• 702 _0 |a 靳婷婷 |A jin ting ting |4 译

• 801 _0 |a CN |b WHUTL |c 20220825

• 905 __ |a SCNU |f B84/0740

• 920 __ |a 242430 |z 1