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• 010 __ |a 978-7-5217-1201-8 |d CNY68.00

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• 200 1_ |a 清醒梦 |A qing xing meng |e 梦境完全使用手册 |f (美) 斯蒂芬·拉伯奇, 霍华德·莱茵戈尔德著 |g 蔡永琪译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2020

• 215 __ |a 367页 |d 21cm

• 225 2_ |a 湖岸·生生之美 |A hu an· sheng sheng zhi mei

• 306 __ |a 本书仅限中国大陆地区发行销售

• 312 __ |a 版权页题英文题名：Exploring the world of lucid dreaming

• 314 __ |a 斯蒂芬·拉伯奇，博士，是一位经验丰富的清醒梦做梦者，也是清醒梦研究领域的先驱和权威之一。他深入研究了清醒梦状态下的心理生理学，并提出了多种帮助人们进入和维持清醒状态的方法，包括著名的MILD法和旋转法。霍华德·莱茵戈尔德，美国文化评论家和作家，“虚拟社区”概念的提出者，后来以研究现代传播媒介的文化和社会影响而知名，著有《聪明行动族》《网络素养》等。

• 330 __ |a 本书是一本介绍清醒梦的科学基础以及做清醒梦的各种实用方法的心理学读物。所谓“清醒梦”（luciddream）是指在做梦时保持意识清醒的状态，做梦者知道自己在做梦，而这开辟出了无穷的可能性。本书介绍了如何在睡梦中清醒过来、如何建构梦境以及如何从睡梦中醒来的具体方法，并给出了清醒梦的一些运用，包括展开探索和历险、为生活做排练、培养创造性、克服梦魇、疗愈心灵等。

• 410 _0 |1 2001 |a 湖岸·生生之美

• 500 10 |a Exploring the world of lucid dreaming |m Chinese

• 517 1_ |a 梦境完全使用手册 |A meng jing wan quan shi yong shou ce

• 606 0_ |a 梦 |A meng |x 精神分析 |j 通俗读物

• 690 __ |a B845.1-49 |v 5

• 701 _1 |a 拉伯奇 |A la bo qi |g (LaBerge, Stephen) |4 著

• 701 _1 |a 莱茵戈尔德 |A lai yin ge er de |g (Rheingold, Howard) |4 著

• 702 _0 |a 蔡永琪 |A cai yong qi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 百万庄 |c 20200722

• 905 __ |a SCNU |f B845.1-49/7090

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